01Rozgrzanie
Wchodzisz w ciepło. Ciało zaczyna oddawać napięcie. Pierwsze fale pary, spokojny oddech.
Gdańsk · Słowiańska Bania №1 · Nie spa, nie sauna — rytuał
Słowiański
rytuał pary.
Głęboki reset
ciała i głowy.
Prowadzony proces oparty na cieple, parze i rytmie. Efekt odczujesz już po pierwszej wizycie.
Wystarczy, że jesteś.
My prowadzimy cały proces.
2 godziny 200 zł / osoba 4–6 osób
Najbliższe terminy dostępne online
Dlaczego to działa
Bania to nie sauna. To proces.
Bania robi z ciałem i głową coś, czego masaż ani siłownia nie potrafią. Pracuje z układem nerwowym przez ciepło, oddech i rytm.
Reset układu nerwowego
Para, oddech i rytm pracy z witkami przełączają ciało z trybu walki w tryb regeneracji.
Ciepło, którego nie ma w saunie
Wilgotne, gęste ciepło bani wchodzi głębiej. Mięśnie miękną, oddech zwalnia.
Kontrast, który budzi ciało
Cykl gorące–zimne uruchamia naczynia krwionośne i odporność. Po wszystkim — głęboka cisza.
Prowadzony proces
Nie zostawiamy Cię samego. Strażnik bani prowadzi tempo, parę i fazy ostygnięcia.
Jak wygląda rytuał
Cztery fazy. Jeden proces.
Każdy rytuał to 2 godziny w 4 fazach. Wszystko prowadzone — Ty tylko oddychasz i pozwalasz.
01
02Opuszczanie pary i masaż witkami
Strażnik bani opuszcza parę falami na gościa. Masaż witkami dębowymi i brzozowymi rozprowadza ciepło, otwiera skórę i pracuje z mięśniami.
03Schładzanie
Zimna woda lub kąpiel. Ostry kontrast resetuje układ nerwowy i daje natychmiastową lekkość.
04Regeneracja
Herbata ziołowa, miód, cisza. Drugi i trzeci cykl. Wychodzisz w innym ciele.
Co u nas robisz
Trzy formaty. Jedno doświadczenie.
Główny format
Rytuał Bani
Prowadzony rytuał pary z witkami. Grupy 4–6 osób, 2 godziny, pełen cykl.
od 200 zł / osobaZobacz terminy
PrywatnieWynajem bani
Cała bania tylko dla Was. Idealne dla pary albo małej grupy znajomych.
od 600 zł / 2hZarezerwuj wynajem
DopełnienieMasaże
Klasyczne, głęboko-tkankowe i sportowe. Najlepiej tuż po bani — ciało jest gotowe.
od 200 zł / 60 minWybierz masaż
Najbliższe rytuały
Wybierz swój termin.
Rytuały odbywają się w ustalonych terminach. Liczba miejsc ograniczona — prowadzimy małe grupy 4–6 osób.
Strażnicy Bani
Ludzie, którzy prowadzą Cię przez rytuał.
Paromistrz
Marat
Prowadzi rytuał pary od 12 lat. Pracuje z witką jak ze smyczkiem — czujesz każdy ruch.
Masażystka
Alena
Masaż klasyczny i głęboko-tkankowy. Specjalność: ciała po bani — gotowe, miękkie, otwarte.
Opinie
Po rytuale ludzie mówią jedno.
„Wyszedłem inny człowiek. Po pierwszej parze poczułem, że ramiona mi opadły o 5 cm. Spałem najlepiej od miesięcy."
Tomek, 38
IT, po przepracowanym tygodniu
„Spodziewaliśmy się luksusowego spa. Dostaliśmy coś dużo mocniejszego. Czułam fizycznie, jak głowa się wycisza."
Aga & Marek
para, pierwszy raz
„Marat wie, co robi. Każda fala pary była w punkt. Po cyklu zimnej wody — totalna cisza w głowie."
Karolina, 32
menedżerka projektu
„Po treningach chodzę na masaże, ale to jest inny poziom. Ciało zresetowane, mięśnie miękkie, głowa czysta."
Paweł, 45
trener personalny
Następny krok
Wejdź w parę.
Wyjdź zresetowany.
2 godziny prowadzonego rytuału. Maksymalnie 6 osób. Wszystko prowadzone — Ty tylko oddychasz.